location.replace("http://qaraqan-qaraqan.narod.ru/qaraqan.html");
Автор: Коллектив
Год издания: 2006
Страниц: 95
Язык: Русский
Формат: pdf

Размер: 4,9 Мб

Журнал по бодибилдингу.
Стремиться к совершенству необходимо. В нашем журнале столько красивых тел, совершенных фигур и историй их создания « с нуля»! Узнай, как стать звездой мирового бодибилдинга.

Пресс-диета
Автор: Д. Зинченко
Формат: djvu

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. С чем бы вы ни связывали желание изменить свое тело – с укреплением здоровья, повышением спортивных показателей или улучшением внешнего вида, – пресс-диета твердо обещает одно: если вы выполните эту программу, ваше тело изменится так, что вам не составит труда осуществить каждую из этих целей. В книге даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи. Для широкого круга читателей.

Автор : В. С. Бойко На страницах того издания вы найдете подтверждение того, что необходимо рассматривать йогу как доступную всем технологию связи человека физически с его собственной душой и душой мира.  Первоначально хобби, много лет спустя переросшее в профессию; право на преподавание йоги, полученное от официальных преподавателей Республики Индия; множество семинаров и учеников в самых разных городах России и за рубежом; самый посещаемый интернет-сайт по йоге- все это вместе делает выход в свет его второй книги событием для поклонников этого древнего искусства. Данная работа посвящена как теоретическим, так и прикладным аспектам традиционной йоги. Автор глубоко и аргументировано обосновывает идею о йоге какдоступной практически каждому человеку универсальной технологии коммуникации человека со своей собственной душой и душой мира. В книге приведен ряд практических случаев по излечению с помощью йога-терапии.

Название:Shape (январь-февраль 2008)
Формат: PDF
Страниц: 139
Размер: 27,9 МБ